随着年龄的增长，我们的认知功能会自然下降，导致记忆力减退、注意力难以集中乃至其他认知障碍。然而，最近的科学研究表明，适当补充 NM 可能有潜力预防认知下降，并全面改善大脑健康。
什么是 NMN？
NMN，即烟酰胺单核苷酸，是一种在我们的身体中自然存在的分子，会参与能量代谢。然而，随着年龄的增长，我们体内的NMN水平会下降，这可能会加速衰老过程，甚至导致各种与年龄相关的疾病。
NMN 如何改善大脑健康？
NMN 可改善大脑健康的关键方式之一，就是通过增加一种名为 NAD+ 的分子。NAD+在能量代谢中发挥着关键作用，并参与多种细胞过程，包括DNA 修复和基因表达。
研究表明，增加人体内的 NAD+ 水平可以改善认知功能，并预防脑健康衰退。事实上，一项研究发现，在服食 NMN 的小鼠和未曾服食 NMN 的小鼠相比，吸收NMN 的小鼠在认知功能和记忆能力上都有所提高。
除了对NAD+水平的影响外，NMN 还可能具有抗炎作用，有助保护大脑免受损伤，并持续改善大脑功能。
如何服用 NMN 来维护大脑健康？
如果您有兴趣尝试 NMN ，享受大脑健康养护之旅，那么选择来自信誉良好的品牌至关重要。在Phyto-Genious，我们提供一系列由至臻高纯度成分制成的 NMN 尊贵保健品。
在服用时，重要的是要遵循推荐的剂量说明，并且耐心效果显现。因应体质不同，有些人可能会相对快速地注意到认知功能的改善，一般而言，坚持几周或几个月的持续服用，会看到更显着的效益。
除了服用 NMN 外，还有其他生活方式上的改变可以促进大脑健康，例如定期运动、均衡饮食、保证充足的睡眠等，都是必不可少的良好习惯。
总结
NMN 是提高大脑健康和认知功能的新兴保健品。通过增加NAD + 水平和减少炎症，NMN 可有助保护大脑免受损伤，并预防认知衰退。如果您有兴趣尝试 NMN 带来的健康效益，请务必选择来源可靠的尊贵品牌——Phyto-Genious。
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